6 。活习
2 。寿命一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，日志一些平时看似不重要的个生惯影生活习惯 ，
4 。活习结果发现 ，寿命美国芝加哥大学科学家研究发现 ，日志一项针对4.05万名日本男女的个生惯影研究结果显示 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、活习14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的寿命几率 。美国科学家发现 ，日志”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，个生惯影:
14个生活习惯影响你的活习寿命 ！多达20%的寿命患者会在一年内去世 。吃紫色食物 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查
，爱喝茶 。都会影响你的寿命 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，出生时母亲还年轻 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。青少年时体重正常 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱
。不管其体内脂肪含量有多高 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，
1。可以在里面加入一些果汁
。糖尿病等病的风险加倍。他们死于心脏病和中风的几率最低 。每天步行30分钟 。或是你曾经的生活环境 ，紫葡萄 、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，研究人员针对137名美国黑人进行研究，
也许你并不知道 ，腿部健壮。倘若实在想喝几口碳酸饮料，
7 。每天喝至少5杯茶的人，
3
。一项最新研究显示 ，
5 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。可降低罹患心脏病的几率，少喝碳酸饮料 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。每天坚持步行30分钟左右的人，