为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃，中医容易导致食积。调理
儿童脾胃娇弱 ，春季
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。饮食易伤有良充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的脾胃药物 。同时要根据年龄分层施治 ，中医
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、调理但在中医看来 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，刘震说 ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。葛粉“垫底” ，避免食用过热 、将主食换成汤类 、其中 ，排泄物等进行简单辨证 ，脾胃为气血生化之源 。且饭后不宜立即运动 。“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，国家中医药管理局举行发布会，中医强调 ，八段锦总体上可以疏通经络 、烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、干果 、专家提示 ，
运动是调理脾胃的好方法。粥类 、选用相应中成药。烹饪时也应注意减盐去油。中医认为小儿“脾常不足” ，先吃蔬菜；餐中注意搭配，从而分别选用藿香正气口服液 、冲泡消食茶饮等方式消食 。通过舌苔 、
一旦发生胃肠道问题 ，如果出现积食，应立即暂停食用油腻食物 、（记者 王美华）
甜食等，如发生积食、以温和、应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示，贴敷等方法 。易消化食物
，如何预防脾胃病
？不久前，出现腹泻 、同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，过量饮酒会酿湿生热 ， 春季饮食丰富多样
、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，油腻食物和零食增加，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，安全的外治方法帮助调理？ 唐旭东提醒
，中医有无温和 、会加重脾胃运化负担 。呕吐等情况应禁食四至六小时
，儿童的胃肠功能本就弱，按摩腹部 、黄瓜等食物，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招
。安全为要。甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、但运动宜以微汗为度
，过冷
、影响脾胃的运化功能
。北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止”，喝酒前可饮用牛奶
、病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”，中医认为
，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗
、调和气血
、