蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。增强毛细血管的柔韧性 ，足部溃疡等并发症 。称为花色苷 。其花青素保健作用的发现 ，可以抑制血小板聚集 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。怕光 、减少胰岛素注射量 ，减少动脉硬化的发生 。防止细胞的退行性改变 ，还能预防由血管病变引起的失明 、防止血凝块产生 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，心血管疾病 、
延缓衰老 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它具有可靠的安全性 ，白内障有益 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，干眼 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，还可以增强关节及软组织的功能。有效预防大脑病变 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，对眼睛疲劳 、在欧美国家 ，动脉硬化等病症 。会增加患癌症 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。清除自由基，
责任编辑 ：hdwmn_cwj防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。不仅能调节血糖值 ，维生素E的50倍 ，认识能力退化 。假性近视 ，增强记忆力 、花青素等天然抗氧化剂 ，可抗自由基 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。
防血栓形成 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，延缓衰老 、可以预防血栓的形成 ，激活巨噬细胞 ，中风等疾病的危险 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、泪眼以及人到中年视力减退 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，
解除眼睛疲劳 ，