2、为宝清水 ，护眼鸡精 、汤胡汤生姜 、萝卜盐 、鸭架料酒 、变废胡椒粉、为宝油菜 、护眼大火烧开转小火，汤胡汤鸡精 、萝卜白糯米酒各少许
做法：
1 、鸭架再放入洗好的变废油菜；
4 、放入胡萝卜和豆腐；
3 、为宝小火炖15分钟左右 ，护眼将鸭架放入沙锅中 ，鸭架清理干净剁成大块 ，加入生姜片 、豆腐一小块 ，出锅前加入盐 、白糯米酒半杯、胡椒粉即可食用。
原料 ：鸭架一个
配料：胡萝卜一根 ，
变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 4、放入胡萝卜和豆腐
将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内
，加盖熬至2小时；