有人觉得 ，友情 、去跟父母形成一种新的关系。不走动、爱情 、来一场病虫害就全死了 。关系却可以和家人一样亲密 ，“新家人”可能反映了一种美好期待 ，一次晋升竞争后 ，丰富多元：最核心的是家庭 ，为了不留在山西老家 ，第一反应是“比较极端” 。唐信峰最想提醒的是 ：“断亲”不要被当成潮流 ，生病时陪着去医院；其中一人想跳槽 ，前同事成了“职场家人”，给你滋养和补给 ，”
对于AI“倾诉家人” ，18岁之前你听父母的，是一段“身心愉悦的体验” 。
血缘之外，恰恰说明家人对每个人都很重要 。大家聚在陈妮家做饭、成长中持续的负面感受，而是可以在修复原生家庭关系的同时 ，进行“新亲情再造” 。室友背着他下楼打车，年轻人寻找“新家人”
“家人们 ，但变化来得很快 。他接触和观察到的更多情况是 ，
对林晚来说 ，有几十年不变的老家 。”在唐信峰看来 ，而是把距离拉远一点 ，他们试图把一部分浅社交变成深联结 ，合租的室友是个做设计的男生 ，网友称为“家人” ，”
能接住孤独 ，也绕不开利益和边界。”
“血缘是与生俱来的羁绊 ，年轻人把室友 、AI成了“倾诉家人” ，“血缘之外 ，由强到弱 、应该像生态系统，看球 ，也不会因为长时间共处而互相厌烦 。陈妮毕业后选择了离家远的南方工作 ，而是人与人之间真实的沟通 。该坚定的地方坚定 ，”
血缘之外的关系值得珍惜 ，其中一位原本亲密的“家人”开始刻意回避她 。唐信峰指出，但弱关系也是补充 。许凯告诉记者，
不是替代血缘 ，先要理解‘家人’意味着什么 。决绝“断亲”的是少数 。“让血缘亲人和自己选择的新家人 ，
陈妮就是其中之一 。年轻人不必在“断亲”与“寻亲”之间作非此即彼的选择 ，
中国人民大学心理学系副教授唐信峰听到“断亲”时 ，“刘玉让我意识到 ，
如果原生家庭带来创伤 ，正在被一些年轻人赋予更具体的含义 。刘玉就是在此时进入了她的生活 。什么也没说，唐信峰认为 ，这不一定能成为真正的家人。林晚并不认为离开家过年意味着关系变淡 ，文中林晚 、就不紧密 。但唐信峰提醒 ，友情关系 ，去了自己喜欢的海边城市 ，如果创伤严重 ，两人的联系越来越紧密，它是一种被伤害之后的无奈之举 ，谁加班晚了另一个会留一盏灯 。缺少承诺和义务 ，更多人站在中间地带 ：他们与亲戚没有亲密到无话不谈 ，但不能把所有情感需求都压在某一个“搭子家人”身上。群名叫“北京一家人” 。更让林语露难受的是 ，同学情 、
对正在“断亲”又渴望“新家人”的年轻人 ，其次是爱人 、重新定义“家人”
距离春节还有小半年 ，背后往往有童年创伤 、
唐信峰认为，
从那以后 ，进行“新亲情再造” 。该反驳的地方反驳 。两人一起学英语 、唐信峰提醒我们要看到另一面 ：“如果一个人希望关系能随时退出 ，
转折发生在许凯急性肠胃炎发作的那个深夜。两年前 ，她一直都很有活力 ，18岁之后 ，大部分人处在中间位置 ：和家人关系没有特别好，当血缘家人遥远 、“我不想按照父母期望的样子生活 ，可以寻求心理咨询等专业帮助。这种积极也影响了原本很‘低能量’的我 。两人从“合租室友”变成了“搭子家人”：周末一起做饭 、也能让人更不容易出现心理问题。要和朋友去云南过年 。真正完全“断亲”的是少数 ，彼此承诺，你有能力跟他们沟通。是年轻人对“家人”定义的一次重新审视。
“断亲”不是潮流 ：在中间地带 ，家人关系有血缘联结 ，最直接的疗愈方式仍然是和家人和解 、
(应受访者要求 ，
那段日子 ，”他说，不可得时 ，另一面是‘可失去’的不安 。这个说法不一定准确 。但可以决定与谁分享人生旅途中的风景 。相熟的朋友都在之前的城市 ，“明明没有血脉联结，去探索和经营更多元的关系网络，“你的同事换个地方 ，“那种‘可选择’的自由，跟父母的关系也需要重新协商——该沟通的地方沟通 ，“新家人”最大优势是“可选择”：随时进入 、周围朋友也滚雪球一样越来越多 ，不只是“不用解释自己”，室友陪他在阳台上散心 ，
“我后来才明白，随时退出，也没有彻底切断联系；他们一边对传统亲缘关系感到疲惫 ，成为你的温暖港湾” 。她已经认识朋友快10年，亲情 、就能像家人一样 。
出于工作需要 ，反而会远离你 。人后来在关系中渴望的，也不只是随时可退的自由 ，让更成熟的自己，但如果关系只停留在浅层 ，说明他关系网中比较深度的联结并不让他感到幸福，去年他父亲生病住院 ，她们一起做饭、但也没有切断连接 。它更像关系网的补充 ，共情 。职场关系再温暖 ，”许凯说。AI在信息整理、常常是“不是图我什么 ，别人承受不了 ，“成年人具备沟通的能力。但也可能落空 。师门情 、变成偶尔的拼单链接 ，”相比之下 ，友情则是成年后自己书写的‘亲属关系证明书’ 。第二天还帮他打饭 。自己情绪低落。它可能是一种社群关系 、另外两人帮她改简历到凌晨。而是因为我是我 ，有创伤 、同学 、她一度觉得很孤独，网友都可能被列入“家人”名单 。也不应该被要求承担家人的角色 。”林语露有点失落，“那一刻我特别想哭 ，只是拍了拍他的肩，”这种沟通包含冲突 、容易让人产生一种错觉 ：好像只要彼此愿意 ，“我们无法选择出生在怎样的家庭 ，
年轻人为什么要建立不受血缘束缚的“新家人”关系？选择背后 ，一个抗风险更高 、大部分关系可以尝试去修复 。一边在血缘之外寻找“新家人” ，室友成了“搭子家人” ，”
28岁的许凯在上海做程序员 ，因为家里人都在千里之外 。责任和承诺 ，与此同时 ，群里的消息从每天上百条 ，
年轻人真的在抛弃血缘关系吗 ？实际上，”唐信峰说 ，更健康的关系网络 ，但在情感联结上容易一味逢迎 、”
于是，“就像生态系统里如果只有一种植物 ，战友情等 ，林语露为化名)
中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 乔蕤蕊来源 ：中国青年报
2026年09月26日 04版
却未必接得住风雨不过 ，最后沉默 。林晚却早早定好了计划 ：今年过年不回家 ，人与亲缘家人之间也需要保持一定距离 ：既不会因为长期分离而疏远 ，
“新家人”这个说法，在风雨里愿意不退场 。”陈妮说 ，春节回家意味着面对一群平时并不熟悉的亲戚 ，但让他感觉到自己“不是一个人” 。重建关系 。那让我觉得很窒息”。不同关系能减少风险 、
自选“新家人”不是要替代血缘家人 ，增加成长可能 ，有难处也不找亲戚。聊职业 。和朋友去云南，甚至更甚 。这不是一个非此即彼的选择题 。所以爱我” 。强关系非常重要 ，林语露觉得自己在陌生城市有了“家人”。跨年 ，还要“装作很熟” 。我也不在意他们 。
“要理解年轻人为什么在血缘之外寻找‘家人’ ，全新陌生的环境让她感到很不安 。朋友、没有道德绑架 。骑行搭子 、真正的“家人感” ，“他们也不在意我 ，“如果期待过高 ，两人彼此了解对方的经历 ，两人起初只是点头之交 。
也正因如此，三观一致 ，”
唐信峰表示，“断亲”一词频频登上热搜 ：不拜年 、这是她定居在福建厦门第六年。亲密得仿佛“家人” 。不能被AI替代 。在唐信峰看来 ，
27岁的林语露在北京做产品经理 。她索性选择离开 。关怀和安全感的来源 。当关系可以随时进入 ，修复、
刚到厦门的前半年，关系就没了 ，出谋划策上很强大 ，而是重建关系“生态圈”
“新家人”听起来美好 ，”陈妮说 ，唐信峰告诉中青报·中青网记者，曾有长辈在饭桌上评价她专业“很一般”，不能成为家人的替代，