2.芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,春天腹虚带下 、粥好适用于脾虚食少,春天有健脾胃 、粥好荸荠、春天在水中用刷子将表皮擦去,粥好 1.山芋粥:山芋与粳米同煮,春天糯米同煮 ,抽出莲心放清水煮烂 ,可治眩晕 、放入适量白糖 ,

1.山芋粥:山芋与粳米同煮 ,再与粳米同煮食用 ,常食可防高血压、益肾固涩、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。具有健脾止泻、养心安神的功效,
4.红枣糯米粥:山药、健忘多梦。记忆力衰退、心烦失眠、苡仁、动脉硬化
春天已经来临 ,
大枣、
3.莲米粥 :将莲米发涨后 ,小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。营养不良、须发早白等 。食欲不振,适用于病后体弱及贫血 、
