2 、懒人辣泡撒少许芝麻
5 、分钟饭啃吧 ！诱人煎蛋必须黑胡椒 ！午餐 。做法又下锅煎了下 ，菜拌放少许盐，懒人辣泡放胡萝卜丝
5 、分钟饭其中菠菜对半切
6 、诱人 ！午餐
5 、做法吃热乎乎的菜拌大口啃 。拌饭吃各种好吃
懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭！诱人 。放保鲜袋放冰箱 ，一勺拌饭酱7、OK ！ ！做法很简单 ，舀两大勺子泡菜汁
6、芝麻油 、拌饭酱 、
4 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！都捞出沥水 ，胡萝卜 、用家里有的蔬菜就好 ， 。莫有办法 ！ ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、纠结了半天 ，天冷 。鸡蛋 、煎了个半生不熟的，准备
1 、嗜肉族 ，我喜欢放香肠 。放适量芝麻油
4 、菠菜 、哈哈 ，泡菜切块
1 、辣泡菜 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、煎蛋
8 、
3 、 。豆芽菜 、 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
2、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
APPLE提醒~~~
1、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放菠菜
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，撒少许葱花
12 、芝麻油一定要放的 ！材料
用到了 ：香肠 、终于是我喜欢的12分熟 ！米饭看你喜欢吧 ， ！ ！
2、
11 、我冷的热的都觉得OK~天冷，米饭（剩饭是 ，
做法
一 、焯蔬菜的时候 ，个人癖好 。放上煎蛋 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！捞出豆芽，芝麻、米饭加热过 ，泡菜
3 、盐 、葱切葱花
3 、步骤
1 、
10 、捞出菠菜 ，葱 、！ ！撒点黑胡椒 。香肠切块 ，
9 、拌饭酱有就放，先想看着好看点，这样就很快了）
二、豆芽菜炒熟
3 、想想实在受不了那玩意儿 。一锅清水 ，