生姜1块 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗 ，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　4.生姜拍扁  。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容继续煲10分钟即可。去痘牛蒡1条 ，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪