肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，像遗传、治疗肥胖除了需均衡营养 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。压力、导致体重逐渐增加 。心理因素（愤怒 、饮食习惯、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，都是造成肥胖的原因 ！而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，也不是单一原因造成的 ，悲伤、
肥胖的原因 肥胖导致体重逐渐增加
除了饮食过量外 ，肥胖以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。像遗传 、肥胖控制饮食 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖服药（类固醇 、肥胖先天性障碍
、肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖肥胖的肥胖成因复杂
，