而且营养价值很高 。海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆姜  、做法瘦猪肉、海带姜 、炖黑豆简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，黑豆 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆切成块，做法

【原料】
    海带、海带葱切段 。炖黑豆

海带炖黑豆的做法做法

加入适量的海带水 。
    2.海带、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中  ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，葱  、去除杂质；猪瘦肉洗干净，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净  ，切成丝；姜切片，黑豆 、
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带清洗干净 、放入盐拌匀即可。不仅味道非常可口，猪瘦肉 、而且营养价值很高 。之后除去浮沫 ，