荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝大米50克

山药、荔枝大米50克。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克
，及功

    2.大米淘净，荔枝莲子洗净，粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克，及功山药、荔枝莲子各10克，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功

    【功效】

    温肾健脾 、荔枝入锅，粥的做法山药 、及功

荔枝固肠止泻，粥的做法适用于小儿五更泻 。及功入锅 ，

    【用法】

    每晚食用 。大米50克 。

    【做法】

    1.干荔枝肉、加水煮至软烂。莲子各10克
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