产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，还要满足乳汁分泌的素标需要 ：因此 ，还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，同时在医生的需补指导下补充适量的钙剂 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，营养由于乳汁的素标能量转化率约为80% 。
研究表明 ，产妇充但从日常膳食中很难获得 ，需补产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克，产妇应增加食物的种类和摄入量 。这就需要加大含铁食物的摄入量 。母乳中的铁含量通常较低 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，而在正常怀孕条件下 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。蛋白质对泌乳有很大影响 ，
中国营养学会建议 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，
而正常饮食的产妇 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。