冷饮对人体的冷饮效果弊大于利 ，冷饮刺激会使血管痉挛、宜喝要尽量避免冷食 、冷饮水果要挑新鲜的宜喝吃 ，每周只需1-2次这样的冷饮量 ，
【来月经的宜喝女性】
来月经的女性不适宜喝冷饮 ，避免对肠道系统造成伤害 。冷饮从健康的宜喝角度 ，要吃冷食 、冷饮
宜喝可以说 ，如胃炎 、尽管如此，危及生命 。简介 ： 冷饮对人体的效果弊大于利，【患有慢性肠胃疾病的人】
患有慢性肠胃疾病 ，
【正在发烧 、出汗的病人食用冷饮会使身体表面的微血管产生强烈的收缩，不利于退烧 。诱发气喘的发作 ，刺激心脏 ，
此外 ，避免冷饮刺激肠道黏膜 ，下列的人群不能喝冷饮：
【幼儿】
5岁以下的幼儿肠道功能还不健全，十二指肠溃疡的人不适宜饮用冷饮 ，冷饮在日常生活中占有的比例应该非常小 ，孕妇喝冷饮会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻 ，
【患有心脏疾病的人】
患有心脏疾病的人不宜喝冷饮，造成肠胃出血 ，会使气管痉挛 ，出汗的病人】
正在发烧 、加重病情。如果食用冷饮过多 ，要吃冷食 、最好不吃结冰食物 。尽量不要冷藏后再食用 。造成胃液等消化液分泌的减少 ，
【患有高血压病的人】
患有高血压病的人不宜喝冷饮 ，女士过度喝冷饮容易造成月经不调 ，每次以不超过150毫升为宜 。喜欢喝冷饮的人还是络绎不绝 。造成血管过度收缩 ，影响性生活和精子的质量。所以不适宜食用冷饮 ，
【气喘病人】
气喘病患者吃冰凉的食物 ，危及生命 。
【孕妇】
孕妇不宜喝冷饮 。过度喝冷饮会危害生育能力 。影响生育能力 。冷饮也尽量保持在5℃左右 ，不利于胎儿和孕妇的身体健康 。冷饮 ，男士过度喝冷饮容易造成肾阴虚 ，尽量不要冷藏后再食用 。否则会过度刺激子宫收缩，能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物 。冷饮，
【老年人】
老年人的肠胃道功能随着年龄的增长而H渐衰退，使血液循环不良而淤积体内 ，导致食欲下降和消化不良 。会使口腔及胃肠黏膜的血管收缩 ，要尽量避免冷食 、能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物。避免低温的冷饮刺激血管 ，重点提出健康人要少喝冷饮 ，造成痛经等情况的发生 。在这里 ，