2.炒锅开火放油 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜 &n
一、苋菜简介 ： 一 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。苋菜
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜立即放入盐 、苋菜粳米 、苋菜葱 、苋菜味精 、苋菜葱切丝备用 。苋菜色拉油各适量。苋菜味精各适量。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜用水煮米做粥，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入，放入沸水中焯一下，味精少许 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、粳米 、精盐 、味精各适量 。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、取出之后晾凉 ，切为寸段 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，精盐 、精盐 、拌炒之后即可。
二 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、